Problemas com pressão alta são muito comuns hoje em dia, e uma das coisas que ajuda, é cuidar da alimentação. Estudos mostraram que alimentos como a melancia, o morango e o farelo de trigo, possuem o magnésio, vitaminas do complexo B e Zinco, e esses nutriente ajudam no combate à pressão arterial. Então se você sofre com pressão arterial, inclua estes alimentos da sua rotina diária. E aí, curtiu? Só aqui você encontra as melhores dicas para ter uma vida mais saudável.
Fonte: Melody Fm.