#Saúde&NutriçãoMelody: CONCENTRAÇÃO E APRENDIZADO - Você sabia que o cérebro , assim como os outros órgãos do nosso corpo necessita de nutrientes para funcionar bem?

Estudos mostram que o consumo de frutas ricas em antocianinas como o açaí, jabuticaba, morango, camu-camu contribui para a atenção e uma boa memoria.

E já uma má alimentação, como por exemplo:  consumo de alimentos ricos em de gorduras saturadas e açúcar, nos mostram que há uma redução significante na atenção e captação de informações.

Portanto, tenha bons hábitos alimentares. Assim você garante uma vida saudável para o seu corpo e para o seu cérebro.